Home

Waarvoor kan je bij mij terecht?

Individuele therapie bij spanningsklachten, stress, burn-out, emotionele moeilijkheden, depressieve gevoelens, zorgen binnen de gezinsrelaties, perfectionisme, onzekerheid, moeite met grenzen stellen, moeite met communiceren, opvoedkundige vragen, problemen binnen de werksfeer, …

Loopbaanbegeleiding

Samen met jou onderzoek ik hoe we jouw professionele situatie (beter) kunnen afstemmen op wie jij echt bent en wat je nodig hebt. Klik hier voor alle info

Individuele therapie

Met bijna 30 jaar ervaring ondersteun ik mensen die vastlopen in hun leven. Ik streef ernaar om hen te begeleiden naar meer rust en handvaten te bieden voor meer weerbaarheid en veerkracht. Echt en oprecht luisteren vormt de kern van mijn aanpak.
Ga je momenteel door een moeilijke periode, worstel je met de dingen van elke dag, lijkt alles ingewikkeld, verwarrend of stressvol; ik kan je helpen.

Stress- & burn-outbegeleiding

Waar komt jouw stress vandaan, wat is jouw trigger? Mijn aanpak omvat methodes om stress op een andere manier te benaderen en je stressbestendigheid aanzienlijk te verhogen. Daarnaast leer ik je om een burn-out te herkennen en te voorkomen.

Mijn werkwijze

Wie ben ik?

Op zoek naar een warme, eerlijke, en oprechte benadering? Een inspirerend kader waarbinnen het net iets makkelijker wordt om belangrijke stappen te zetten in jouw persoonlijk of professioneel leven? Aangename kennismaking, ik ben Sigrid.

Hoe doe ik dit?

Ik bied je een discrete omgeving om vrijuit te praten over persoonlijke zaken. Mijn unieke aanpak, 'De appel valt niet ver van de (stam)boom', onderzoekt de impact van de beleving van je kindertijd. Je krijgt als het ware een inkijk in wat er onbewust allemaal speelt bij jou.

Welkom!

Samen gaan we op zoek naar wie je echt bent (en niet wie je denkt te moeten zijn of moest worden). De koffie is vers, de thee staat klaar – ik kijk er naar uit je te ontmoeten!

Over mij

Ik ben Sigrid Denteneer en mijn passie is om mensen te ondersteunen die moeilijkheden ervaren in verschillende aspecten van hun leven. Mijn benadering, 'De appel valt niet ver van de (stam)boom', richt zich op het onderzoeken van ervaringen uit je kindertijd en hoe ze vandaag nog steeds invloed hebben op je leven. Het biedt ook diepgaande inzichten in je relatie tot de wereld om je heen. Samen gaan we op zoek naar diepere inzichten en werken we aan jouw persoonlijke groei.

Sinds 2011 ben ik bestuurslid van een erkend loopbaancentrum, Authentiek, waar we mensen begeleiden die hulp vragen bij (werkgerelateerde) stressklachten of burn-out. Of je nu professioneel vastloopt, de weg kwijt bent of voor een moeilijke keuze staat, bij mij kun je terecht voor begeleiding op maat.

Naast therapeut en coach ben ik ook moeder van 5 kinderen in een nieuw samengesteld gezin. Net als veel andere (plus)moeders en vaders vind ik het ook soms een hele uitdaging om de juiste balans te vinden tussen het werk en mijn gezin.

Diploma’s en lidmaatschappen

* Integratief psychotherapeut
* Psychomotorisch therapeut
* Kritisch ontwikkelingsbegeleider
* Erkend loopbaanbegeleider
* Erkend stress en burn-outcoach
* Aangesloten bij de Belgische Vereniging voor Psychotherapie (ABP-BVP)
* Aangesloten bij de Vereniging Erkende Stress en Burn-outcoaches (VESB)

Lees mijn laatste post hier.

Maak vrijblijvend een afspraak op sigrid@sigriddenteneer.be of bel 0479/29.51.99
*Erkend dienstverlener door De Vlaamse overheid in het kader van loopbaancheques

Contacteer me

PrAktisch

* Loopbaancheques
Een loopbaancheque kost 45€. Je hebt recht op 2 cheques binnen een termijn van 6 jaar. Een 1ste loopbaancheque geeft je recht op 4 uur loopbaanbegeleiding, een 2de op 3 uur.
Loopbaancheques snel en makkelijk aanvragen kan via www.vdab.be/loopbaanbegeleiding of de VDAB servicelijn 0800 / 30 700 (gratis).
* Tarief individuele therapie 
Een sessie van een uur kost €60 en wordt contant afgerekend.
* Ben je lid van CM of Solidaris dan kan je onder bepaalde voorwaarden ook rekenen op terugbetaling van psychologische sessies of psychotherapie.